연주당일 컨디션 조절은 정말정말 매우매우 아주아주 중요합니다
최고의 컨디션으로 무대에 올라도 부족하기 마련인데
컨디션에 장해가 생기면 그간 쌓아올렸던 노력이 무너지는 대참사가 발생하며 눈물의 연주회가 될 수도 있겠죠? 먹는 것도 당연히 관리해야 합니다 :)
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국수 ㅋㅋㅋㅋ 국수
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바나나요 ㅎㅎ 바나나는 긴장도 풀어주고 포만감도 주어서 저는 바나나랑 두유 이렇게 주로 먹어요 ㅎㅎ
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조성진씨도 먹는 간식 바나나~^^
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AirSpring 2019년 5월 13일 12:03 오후
빨리 흡수되는 당류를 먹지말고 천천히 흡수되는 당류를 먹으라는 말이군요
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